Эротический массаж: что из себя представляет и как правильно делать?

Возбуждающий массаж - это одна из разновидностей техник массажа, которая призвана раскрывать сексуальность партнеров. Его основная цель - расслабить и вызвать у партнера сексуальное желание.  Как правило, для удобства, создания должного эффекта и атмосферы его выполняют в обнаженном виде либо в белье.

Если коротко, то это массаж всей поверхности тела, который, помимо прочего, обладает еще и восстанавливающим и терапевтическим эффектом. От классических техник общего массажа тела он отличается тем, что здесь не нужно прорабатывать какие-то конкретные мышцы. Главное - это воздействовать на улучшение общего кровотока и стимулировать эрогенные зоны. Психологи утверждают, что эротический массаж способен сблизить партнеров, укрепить их связь в безопасных и комфортных условиях. Он подходит как молодым, так и парам в возрасте. 

Тело человека способно испытывать приятные ощущения с помощью пяти чувств: зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. Эротический массаж - это отличный способ обострить их. Это настоящий вид искусства, который может сделать отношения в паре более глубокими, а также избавить от лишнего стресса. 

Основные цели возбуждающего массажа:

• разогреть партнера перед сексуальной близостью, выступая в качестве интересной прелюдии;
• стимуляция сексуальных функций, положительное влияние на либидо;
• избавление от напряжения и зажимов в теле, общая релаксация;
• раскрепощение партнеров, установление более крепкой связи, тесного контакта, исследование тела партнера. 

Психологи и сексологи считают, что возбуждающий массаж - это замечательный способ разнообразить сексуальную жизнь, добавить в нее новые краски. Помимо этого, с помощью эротического массажа можно вернуть былую искру в отношениях. Такая практика не всегда заканчивается половым актом, хотя такое завершение массажа не исключено. Все зависит от желания партнеров. Возбуждающий массаж можно воспринимать и как средство по уходу за собой, ведь он благотворно влияет на нервную систему человека. 

Перейдем к самому процессу массажа

Эротический массаж должен быть легким, раскрепощать и расслаблять партнеров. Поскольку в него включено множество различных чувственных элементов, он схож с другими более традиционными практиками. С помощью возбуждающего массажа партнеры прикасаются друг к другу, стимулируют эрогенные зоны, выражают свою любовь и нежность. Эти плавные сексуальные движения могут служить отличной прелюдией и помочь узнать друг друга с новой стороны. Стоит упомянуть, что не существует какой-либо общепринятой классической техники возбуждающего массажа. Важно, чтобы процесс был приятным для обоих партнеров. Сама процедура условно может включать в себя три основных этапа, которые могут меняться, исходя из задач массажа, его участников и обстановки.

Принимающий партнер должен расположиться на ровной удобной поверхности. Он должен лишь максимально расслабиться и концентрироваться на собственных ощущениях. Массажист должен помочь ему расслабиться и возбудиться. Чтобы сделать это качественно и в короткие сроки, нужно постепенно увеличивать интенсивность воздействия. Для начала можно слегка разминать мышцы, а затем переходить к более точечному воздействию на эрогенные зоны при помощи пальцев. Принимающему партнеру следует озвучивать свои пожелания о скорости и силе прикосновений, а также зонах, в котором он испытывает неприятные ощущения. После окончания сеанса партнеры могут поменяться ролями. 

Для того, чтобы все прошло идеально, необходимо заранее подготовиться к процедуре. Перед сеансом не рекомендуется употреблять тяжелую пищу и алкоголь. Ногти массажиста должны быть коротко острижены, а ладони - мягкие и теплые на ощупь. В комнате, где будет проводиться массаж, должна быть комфортная температура. Чтобы тело было более восприимчиво к манипуляциям, перед сеансом можно принять горячую ванну с пеной или солью. Партнерам важно относиться к массажу без критики и завышенных ожиданий. Оба участника процессы должны быть расслаблены, чтобы суметь сконцентрироваться лишь на ощущениях. 

Постарайтесь создать подходящую обстановку в комнате, где будет проводиться процедура. Приглушенный свет или свечи, любимые благовония или аромалампа не будут лишними. На фоне можно послушать негромкую успокаивающую мелодию. Отключите гаджеты, которые могут вас отвлечь в самый неподходящий для этого момент. Ничего не должно вам мешать и раздражать вас. От всех отвлекающих факторов нужно избавиться до сеанса. Если планируется использование масел или других средств для массажа, то позаботьтесь о наличии полотенец и защитите мебель от возможных пятен.

Если мы говорим о техниках массажа, то во время процесса нужно уделять внимание всему телу. Разогрейте в ладонях небольшое количество массажного масла или крема, а затем медленными массирующими движениями скользите по поверхности тела партнера. Начинайте от шеи и двигайтесь к пальцам ног. Сначала следует массажировать заднюю часть тела, а затем переходить к передней. Если вы не знаете, какие движения совершать, то действуйте так, как хотели бы, чтобы массировали вас. При этом необходимо следить за реакцией принимающего партнера и ориентироваться на них. Беспроигрышный вариант - чередование мягких и более грубых движений. После того, как массаж задней поверхности тела завершен, партнеру следует перевернуться. 

Особый акцент можно сделать на внутренней поверхности бедер и области декольте, груди. От массирующих и разминающих движений можно переходить к легким пощипываниям в более чувствительных зонах. Интимные части тела нужно оставлять без внимания до последнего момента. Переходить к массажу таких зон нужно только с согласия принимающего партнера. Будьте внимательны: на человеческом теле есть зоны, которые вовсе не нужно массировать. К ним относятся: передняя поверхность шеи, виски, область почек, подколенная впадина, пяточная кость, а также солнечное сплетение. 

Возбуждающий и эротический массаж - в чем разница? 

Эти понятия могут казаться разными, если углубляться в конечные цели практик, а также другие относящиеся к ним нюансы. Но в данной статье мы используем эти понятия в качестве взаимозаменяемых, поскольку речь идет именно о любительском массаже со своим партнером, где вы можете меняться местами. Так что, здесь все индивидуально.

По мнению некоторых психологов, такого феномена, как эротический массаж, в принципе не существует, и это на самом деле просто длительная прелюдия. Нужно отметить, что возбуждающий массаж даже не всегда завершается стимуляцией половых органов или сексом. Основная задача такой практики - это максимальная релаксация, раскрытие сексуальности, повышение чувственности, избавление от психологического напряжения.

Эротический массаж благотворно влияет на кровообращение, тонус кожи, мышечное расслабление. Исследования подтверждают, что при регулярной практике возбуждающего массажа в организме выделяются эндорфины, повышается уровень других полезных гормонов. Массаж, который делает твой партнер, укрепляет вашу близость, позволяет исследовать тела друг друга, реакции на те или иные манипуляции. Это способствует выходу отношений на более высокий уровень, озвучить и воплотить в жизнь самые смелые желания. 

Какие техники и приемы эротического массажа существуют? 

Как уже упоминалось ранее, в данной практике нужно задействовать всю поверхность тела. Можно начать с головы, поглаживая и массируя кожу пальцами, а затем переходить к массажу шейно-воротниковой зоны и спины. Разогрев эти зоны, можно приступать к ягодицам, бедрам и голеням. К массажу ступней можно приступать, когда принимающий партнер уже перевернулся на спину. Не стоит забывать про ладони и руки. Но избегайте слишком активных движений, которые могут доставить партнеру болезненные ощущения. Основная цель, которой нужно добиться при эротическом массаже - релаксация всего тела и получение партнером приятных ощущений. Перейдем непосредственно к проверенным техникам и приемам возбуждающего массажа. 

Если вы ранее никогда не делали никому эротический массаж, то, скорее всего, вы не знаете, как вообще приступить к этому впервые. Попробуйте для начала массировать руки или ноги. Избегайте торопливых и быстрых движений. Помните, что возбуждающий массаж и щекотка - это совсем разные вещи. 

• Поглаживания. Это одно из самых простых, но от этого не менее приятных, движений в массаже. Его лучше использовать в начале и в конце сеанса. С помощью них можно расслабить тело после более динамичных манипуляций. Самое главное - сохраняйте постоянный контакт между вашими руками и телом партнера. 
• Сжатия. Это манипуляции, при которых массажист кладет одну ладонь на другую и совершает круговые движения давящего характера. Они позволяют расслабить мышцы, положительно повлиять на кровоток, быстро разогреть тело. Советуем применять эти действия в области ягодиц или спины партнера, начиная с более мягких движений, постепенно усиливая воздействие. Но важно следить за реакцией принимающего партнера. 
• Давление. Это движение чем-то похоже на предыдущее, но его особенность заключается в точечности взаимодействия. Давление избавляет от зажимов, способствует расслаблению мышц. Для этого нужно соединить большие пальцы рук и делать круговые движения, слегка нажимая. Однако важно не переборщить с давлением. 
• Замес. Это движение чем-то похоже на  процесс замешивания теста. Замес способствует усилению кровотока, релаксации мышц. Его можно использовать в области ягодиц, бедер, боков и рук. Но, к примеру, для массирования живота этот прием не подходит. 
• Трение. Если вы применяете это движение без массажного масла, то оно отлично подойдет для ступней и ладоней. Суть этой техники состоит в том, чтобы усилить трение между большими пальцами рук и телом партнера, чтобы воздействовать на нервные окончания. С помощью пальцев можно выполнять давящие, погладивающие и круговые движения. 

Закончить сеанс возбуждающего массажа можно растиранием всей поверхности тела или воздействием на интимные зоны. Но при обоюдном желании можно завершить массаж и сексуальной близостью. 

Место для эротического массажа

Идеально для этого подойдет кровать или диван, либо другая удобная твердая поверхность. Кто-то и вовсе предпочитает для этого использовать пол. Главное, чтобы обоим партнерам было комфортно. Не забудьте застелить все простынью, чтобы на мебели не осталось следов от масла или других средств для массажа. 

Массажный гель или масло

Выбирайте средство для массажа, исходя из ваших личных предпочтений. Важно только, чтобы оно было деликатным к коже, не скатывалось при массаже, обеспечивало хорошее скольжение по коже. Если у вас в планах завершить массаж половым актом, то подбирайте масло или гель, которые подходят для интимных участков кожи и совместимы с контрацептивами. 

Ароматерапия

Ни для кого не секрет, что некоторые ароматы обладают возбуждающим эффектом. Для эротического массажа можно использовать масла пачули, жасмина, иланг-иланга, нероли или сандала. Но важно помнить, что натуральные масла нельзя использовать для интимных участков тела. В секс-шопе сегодня представлен огромный выбор интимной косметики, которая имеет возбуждающий или стимулирующий эффект. 

Когда в процессе массажа ваш партнер будет уже достаточно расслаблен, можно попробовать усилить его возбуждение с помощью поглаживаний и растираний эрогенных зон. К ним относятся: шея, мочки ушей, грудь, внутренняя поверхность бедер, ягодицы. Но помните, что удовольствие в эротическом массаже не всегда должно быть сопряжено с оргазмом. 

Какой тактики придерживаться? 

В эротическом массаже важно не спешить и не оставлять без внимания ни один участок тела партнера. На полноценный сеанс возбуждающего массажа нужно закладывать как минимум полтора часа. Во время процедуры не лишними будут комментарии, восхваляющие достоинства принимающего партнера. Можно делать комплименты его красивой коже или крепким мышцам. 

Подключите дополнительную стимуляцию

Помимо рук, можно также использовать дыхание. С согласия партнера можно также подключать разные девайса из секс-шопа. Например, виброигрушки, кисточки или валики для массажа. В процесс можно включить средства для сенсорной депривации, к примеру, повязка для глаз. 

Диалоги

Много разговаривать во время сеанса - не самая лучшая идея. Но можно время от времени спрашивать, как себя чувствует партнер, комфортны ли ему манипуляции, которые вы осуществляете. Если вы выступаете в качестве принимающего партнера, озвучивайте свои пожелания, реагируйте на те или иные движения партнера, которые вам неприятны или доставляют дискомфорт. В возбуждающем массаже, как и в БДСМ, есть место для стоп-слова. Это помогает избежать лишних разговоров в процессе, которые могут мешать полноценно расслабиться.

Эротический массаж для женщин и мужчин 

Обычно женщинам более комфортен медленный и расслабляющий массаж. Поэтому стоит использовать плавные движения. Со временем можно увеличивать интенсивность манипуляций, принимая во внимание реакции принимающий партнерши. Переход к интимным участкам тела нужно по направлению от периферии к центру. Так, каждой части тела удастся уделить должное внимание. Возбуждающий массаж создает особую атмосферу для вашего общения. Партнеров должна чувствовать, что в любой момент может скорректировать ваши движения, попросив усилить или смягчить их. 

Мужчинам, как правило, доставляет удовольствие более интенсивные движения, поскольку слишком медленные и нежные поглаживания могут расслабить их вплоть до засыпания. Если вы планируете переходить к интимным участкам тела мужчины, то помните, что центр удовольствия у него не сосредоточен на половом члене. Многие, например, получают наслаждение от манипуляций с промежностью и мошонкой. 

#секс #эротика #массаж